Valori nutrizionali del "formaggio" vegetale. Le calorie contenute nel tofu sono 145 kcal/607 kj per 100 g.. Valori nutrizionali del tofu. 100 g di Tofu al naturale contengono appena 140 calorie, 4,7 g di carboidrati, 8,7 g di grassi, 15,8 g di proteine e 70 g di acqua. Tofu: calorie e valori nutrizionali 100 g di Tofu apportano circa 76 calorie (10,1% carboidrati, 37% proteine, 52,9% grassi). Molto simile per aspetto e consistenza al formaggio fresco, ma con un sapore decisamente più delicato tanto da star bene sia con il dolce che con si salato, il tofu ha nutrienti sono così ripartiti: Valori nutrizionali e calorie in: 100 G tofu? Il tofu è un alimento vegetale sostitutivo del formaggio, completamente privo di colesterolo e dal contenuto di grassi piuttosto ridotto.. Se incapaci di trovare quello che state cercando, si prega di aiutarci aggiungendo un nuovo elemento al database degli alimenti. Tofu alle erbe Sojasun; Calorie e Valori nutrizionali Tofu alle erbe Sojasun. Tofu è l’alimento principe degli abitanti di Okinawa, l’isola degli ultracentenari. Tofu calorie e valori nutrizionali Se siete a dieta e cercate una fonte vegetale di proteine alternativa ai legumi e alla frutta secca, ecco una buona notizia per voi: potete consumare tranquillamente il tofu, in quanto è un alimento poco calorico , decisamente proteico e povero di carboidrati . Viene qui descritto l'apporto calorico dell'ingrediente ed elencate le ricette correlate. Codice ingrediente: 9139. 100 g di Tofu alle erbe Sojasun apportano 151 calorie (kcal), equivalenti a 631,78 kJoule. “Elisir di lunga vita” è l’altro nome del formaggio di soia; Tofu calorie e valori nutrizionali. Un altro aspetto importante è il grado di disidratazione e bisogna considerare anche l’eventuale aggiunta di ingredienti aromatizzanti. Trova Calorie e Informazioni Nutrizionali per tofu. Tofu Valori Nutrizionali. Un blocco di tofu duro, dal peso di 122 grammi (g), contiene in media: Condividi su Facebook. Tofu: calorie e valori nutrizionali 100 gr (grammi) di Tofu, fritto forniscono circa a 271 kcal ( chilocalorie , equivalenti a 1135 kj).Si può definire quindi un alimento con un apporto calorico medio . Home > Lifestyle > Tofu: calorie e valori nutrizionali 20/01/2017 Tofu: calorie e valori nutrizionali. Il Tofu non contiene colesterolo e ha appena 14 mg di sodio. In 100 g di questo prodotto, troviamo: Calorie del tofu. Argomenti trattati. I valori nutrizionali del tofu dipendono largamente dal processo (ad esempio dal tipo di caglio impiegato), per cui è consigliabile consultare sempre le tabelle nutrizionali. I valori nutrizionali del tofu variano dal tipo di lavorazione perché, rispetto ai formaggi, per la sua lavorazione non esiste un disciplinare rigoroso che ne sancisce la modalità di produzione.

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